Bultitos ásperos
en los brazos
La queratosis pilaris es una afección de la piel inofensiva y a menudo hereditaria. Los bultitos pueden ir a menos con los años, pero no desaparecen solos en todo el mundo.
La tratamos con peelings y cuidados dirigidos que disuelven la acumulación de queratina. Frotar aquí no funciona: los tapones están alrededor del folículo del pelo y no en la superficie.

Lo que mira
la terapeuta de piel
La acumulación de queratina y la piel seca se parecen y piden tratamientos distintos. Estas son las tres cosas con las que la terapeuta de piel las distingue.
Cómo se notan los bultitos
La queratina se nota como papel de lija fino y está fija en el poro. La sequedad se nota áspera, pero se deja frotar.
Si está en los dos lados
La queratosis pilaris es casi siempre simétrica. Si está en un solo lado o en zonas que te afeitas, es otra cosa.
Cómo evoluciona a lo largo del año
Más claro en invierno y más tranquilo en verano encaja con la queratina. Con la sequedad prácticamente desaparece en verano.
Cuatro cuadros que
se notan ásperos
La queratina acumulada, la sequedad y los pelos encarnados se notan casi igual bajo la mano. Dónde está y si es simétrico marca la diferencia.
Bultitos ásperos en los brazos
queratosis pilaris- Cómo lo reconoces tú
- ¿Se nota una zona grande como papel de lija, están los bultitos muy juntos, y está más o menos igual en los dos brazos?
- Qué es
- Queratina acumulada alrededor de los folículos: se forma un tapón de células córneas encima de cada pelito. Inofensivo, en gran parte hereditario, y en mucha gente va a menos con los años.
- Lo que hacemos
- Ir volviendo la capa superior más flexible y los tapones más sueltos, a un ritmo que tu piel aguante. El mantenimiento forma parte; esto no es una cura con un punto final.
Queratina acumulada alrededor de los folículos. No se cura, pero se puede volver más flexible y menos roja, con el mantenimiento que lleva.
Entonces esta no es tu página.
Los bultitos en zonas afeitadas con un rizo oscuro debajo son pelos encarnados. Esa es otra indicación y otro tratamiento.
Lo que ayuda y lo que desaconsejamos
Esta es una afección que lleva mantenimiento. Con una serie de tratamientos y el cuidado adecuado la mantienes tranquila.
Esto funciona
- Decir con honestidad que esto no se cura, y qué sí se puede hacer
- Volver la capa superior más flexible poco a poco, a un ritmo que la piel aguante
- Un mantenimiento que puedas sostener tú, porque sin él el cuadro vuelve
- Tratar la rojez por separado, porque muchas veces molesta más que los propios bultitos
- Tener en cuenta que en invierno está peor; eso no es una recaída sino la estación
Esto lo desaconsejamos
- Frotar. Los tapones están alrededor del folículo y no en la superficie; solo empeoras la rojez
- Apretar o rascar. Eso te deja manchitas oscuras y a veces hoyitos
- Presentar una cura como solución definitiva. La queratosis pilaris suele pedir cuidado y mantenimiento permanentes.
- Prometer que la piel se quedará lisa. Más flexible y menos roja es realista
- Tratarla como acné. No hay ninguna inflamación ni ninguna bacteria dentro
Preguntas frecuentes
¿La piel de gallina se va alguna vez?
Curarla no se puede, pero en mucha gente va a menos sola con los años, a menudo a partir de los treinta. Mientras tanto el cuadro sí se puede suavizar. No es una historia bonita, y sí es la honesta.
¿Por qué no funciona frotar?
Porque la queratina está alrededor del folículo y no en la superficie. Así que frotas por encima de los bultitos en vez de dentro. Lo que sí consigues es más rojez y una barrera dañada.
¿Viene de algo que hago yo?
No. Es en gran parte hereditario y no tiene nada que ver con la higiene, con la alimentación ni con cómo cuidas tu piel.
¿Por qué está peor en invierno?
El aire frío y la calefacción resecan la piel, y una piel más seca hace la queratina más visible y más áspera. En casi todo el mundo está menos en verano. Eso es la estación y no una recaída.
¿Cuánto cuesta esto?
Depende del tratamiento que encaje con tu piel, y eso lo determinamos durante la primera consulta. La consulta cuesta 50 euros; si en esa misma cita te haces un tratamiento, ese importe se descuenta. Ahí mismo sabes de cuántas sesiones hablamos y cuál será el total. Todos los precios por tratamiento están publicados en la página de precios.
Lo que determinamos primero
Para la mayoría de la gente el resultado más útil es que tiene un nombre, que es inofensiva y que no es culpa suya. Lo que además se puede suavizar lo hablamos en esa misma conversación.
Reserva una consulta¿Todavía no lo tienes claro? Haz tu preguntaFoto de arriba: Irja, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons.
