Keratosis pilaris
ruwe bultjes op je bovenarmen
Keratosis pilaris is een onschuldige en vaak erfelijke huidaandoening. De bultjes kunnen met de jaren minder worden, maar verdwijnen niet bij iedereen vanzelf.
We behandelen het met peelings en gerichte verzorging die de verhoorning oplost. Schuren werkt hier niet: de propjes zitten rond het haarzakje en niet aan de oppervlakte.

Keratosis pilaris, de kippenvelhuid op je armen, is onschuldig en vaak erfelijk. Bij Diba Clinics in Rotterdam behandelen we het met medische peelings, vanaf € 140, en gerichte verzorging die de verhoorning oplost. Schuren werkt niet, want de propjes zitten rond het haarzakje. De bultjes kunnen minder worden, maar verdwijnen niet bij iedereen. Een huidtherapeut kijkt eerst of het verhoorning is of een droge huid.
Waar de huidtherapeut
naar kijkt
Verhoorning en een droge huid lijken op elkaar en vragen een andere behandeling. Dit zijn de drie dingen waaraan de huidtherapeut ze uit elkaar houdt.
Hoe de bultjes aanvoelen
Verhoorning voelt als fijn schuurpapier en zit vast in de porie. Droogte voelt ruw, maar laat zich wegwrijven.
Of het aan beide kanten zit
Keratosis pilaris is vrijwel altijd symmetrisch. Zit het aan een kant of op geschoren zones, dan is het iets anders.
Hoe het door het jaar loopt
In de winter duidelijker en in de zomer rustiger past bij verhoorning. Bij droogte verdwijnt het ’s zomers vrijwel.
Vier beelden die
ruw aanvoelen
Verhoorning, droogte en ingegroeide haren voelen onder je hand bijna gelijk. Waar het zit en of het symmetrisch is, maakt het verschil.
Ruwe bultjes op je bovenarmen
keratosis pilaris- Waar je het zelf aan herkent
- Voelt een groot vlak als schuurpapier, zitten de bultjes vlak bij elkaar, en zit het aan beide armen ongeveer gelijk?
- Wat het is
- Verhoorning rond de haarzakjes: er vormt zich een propje hoorncellen boven elk haartje. Onschuldig, grotendeels erfelijk, en het wordt bij veel mensen met de jaren minder.
- Wat wij doen
- De bovenlaag geleidelijk soepeler maken en de propjes losser, in een tempo dat je huid aankan. Onderhoud hoort erbij; dit is geen kuur met een eindpunt.
Verhoorning rond de haarzakjes. Niet te genezen, wel soepeler en minder rood te maken, met onderhoud dat erbij hoort.
Rode wangen met kleine bultjes
keratosis pilaris rubra faciei- Waar je het zelf aan herkent
- Zit de roodheid op de wangen of langs de kaaklijn, met minieme bultjes erin, en is dat er al zolang je je kunt herinneren?
- Wat het is
- Dezelfde verhoorning, maar in het gezicht en met meer roodheid eromheen. Het wordt vaak aangezien voor acne of rosacea en is geen van beide.
- Wat wij doen
- Voorzichtiger dan op een arm, want gezichtshuid reageert sterker. Eerst de roodheid, dan pas de structuur.
Verhoorning rond de haarzakjes. Niet te genezen, wel soepeler en minder rood te maken, met onderhoud dat erbij hoort.
Ruw door droogte
xerosis- Waar je het zelf aan herkent
- Voelt het ruw zonder dat je losse bultjes voelt, en verdwijnt het grotendeels als je een tijd goed insmeert?
- Wat het is
- Een droge huid en geen verhoorning rond de haarzakjes. Dit lijkt erop en vraagt om iets veel eenvoudigers.
- Wat wij doen
- Niets ingrijpends. De barrière herstellen en volhouden; als het daarvan weggaat was het dit.
Geen keratosis pilaris maar droogte of ingegroeide haren. Allebei vragen ze om iets eenvoudigers of om een andere pagina.
Bultjes met een haar erin
pseudofolliculitis- Waar je het zelf aan herkent
- Zitten de bultjes vooral op geschoren zones, en zie je bij fel licht een donkere lus onder het velletje?
- Wat het is
- Ingegroeide haren, en geen keratosis pilaris. Het onderscheid zit in de plek en in de vraag of er een haar in zit.
- Wat wij doen
- Dat is een ander verhaal met een andere behandeling, en daar is een eigen pagina voor.
Geen keratosis pilaris maar droogte of ingegroeide haren. Allebei vragen ze om iets eenvoudigers of om een andere pagina.
Dan is dit niet je pagina.
Bultjes op geschoren zones met een donkere krul eronder zijn ingegroeide haren. Dat is een andere indicatie en een andere behandeling.
Wat helpt en wat we afraden
Dit is een aandoening waar onderhoud bij hoort. Met een reeks behandelingen en de juiste verzorging houd je het rustig.
Dit werkt
- Eerlijk zeggen dat dit niet te genezen is, en wat er dan wel kan
- De bovenlaag geleidelijk soepeler maken, met een tempo dat de huid aankan
- Onderhoud dat je zelf volhoudt, want zonder dat komt het beeld terug
- De roodheid apart aanpakken, want die stoort vaak meer dan de bultjes zelf
- Meewegen dat het in de winter erger is; dat is geen terugval maar het seizoen
Dit raden we af
- Schuren. De propjes zitten rond het haarzakje en niet aan de oppervlakte; je maakt alleen de roodheid erger
- Uitknijpen of pulken. Daar houd je donkere vlekjes en soms kuiltjes aan over
- Een kuur als definitieve oplossing presenteren Keratosis pilaris vraagt meestal om blijvende verzorging en onderhoud.
- Beloven dat de huid glad wordt. Soepeler en minder rood is realistisch
- Het behandelen als acne. Er zit geen ontsteking en geen bacterie in
Wat we hiervoor inzetten
Medische peelings
vanaf € 140Van licht tot stevig. De sterkte bepaalt hoe diep het gaat en hoeveel je vervelt.
Veelgestelde vragen
Wat is keratosis pilaris?
Een onschuldige en vaak erfelijke huidaandoening. Boven elk haartje vormt zich een propje hoorncellen. Het voelt als fijn schuurpapier, meestal op je bovenarmen en soms op je dijen, billen of wangen.
Wat kun je zelf doen aan keratosis pilaris?
Niet schuren en niet pulken. Smeer elke dag in, want een drogere huid maakt de verhoorning zichtbaarder. Een crème met ureum, melkzuur of salicylzuur maakt de hoornlaag zachter; welke bij jou past, hoor je bij de intake.
Hoe kom ik van keratosis pilaris af?
Genezen kan niet, maar bij veel mensen wordt het met de jaren vanzelf minder, vaak vanaf een jaar of dertig. In de tussentijd is het beeld wel te verzachten. Dat is geen mooi verhaal, en het is wel het eerlijke.
Waarom werkt scrubben niet?
Omdat de verhoorning rond het haarzakje zit en niet op de oppervlakte. Je schuurt dus over de bultjes heen in plaats van erin. Wat je wel bereikt is meer roodheid en een beschadigde barrière.
Wat is de oorzaak van keratosis pilaris?
Het is grotendeels erfelijk en het heeft niets te maken met hygiëne, voeding of hoe je je huid verzorgt.
Waarom is het 's winters erger?
Koude lucht en binnenverwarming drogen de huid uit, en een drogere huid maakt de verhoorning zichtbaarder en ruwer. Bij bijna iedereen is het in de zomer minder. Dat is het seizoen en geen terugval.
Wat kost een behandeling tegen keratosis pilaris?
Een medische peeling kost vanaf 140 euro. Welke sterkte en hoeveel behandelingen bij jouw huid passen, hoor je tijdens de intake. Die kost 50 euro; neem je in dezelfde afspraak een behandeling, dan gaat dat bedrag daar weer af. Onderhoud hoort erbij; dit is geen kuur met een eindpunt.
Wat we eerst vaststellen
Voor de meeste mensen is de nuttigste uitkomst dat het een naam heeft, onschuldig is en niet aan hen ligt. Wat er daarnaast te verzachten valt, bespreken we in hetzelfde gesprek.
Plan een huidconsultNog niet zeker? Stel je vraagFoto bovenaan: Irja, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons.




