Ruwe bultjes
op je bovenarmen
Keratosis pilaris is een onschuldige en vaak erfelijke huidaandoening. De bultjes kunnen met de jaren minder worden, maar verdwijnen niet bij iedereen vanzelf.
We behandelen het met peelings en gerichte verzorging die de verhoorning oplost. Schuren werkt hier niet: de propjes zitten rond het haarzakje en niet aan de oppervlakte.

Waar de huidtherapeut
naar kijkt
Verhoorning en een droge huid lijken op elkaar en vragen een andere behandeling. Dit zijn de drie dingen waaraan de huidtherapeut ze uit elkaar houdt.
Hoe de bultjes aanvoelen
Verhoorning voelt als fijn schuurpapier en zit vast in de porie. Droogte voelt ruw, maar laat zich wegwrijven.
Of het aan beide kanten zit
Keratosis pilaris is vrijwel altijd symmetrisch. Zit het aan een kant of op geschoren zones, dan is het iets anders.
Hoe het door het jaar loopt
In de winter duidelijker en in de zomer rustiger past bij verhoorning. Bij droogte verdwijnt het ’s zomers vrijwel.
Vier beelden die
ruw aanvoelen
Verhoorning, droogte en ingegroeide haren voelen onder je hand bijna gelijk. Waar het zit en of het symmetrisch is, maakt het verschil.
Ruwe bultjes op je bovenarmen
keratosis pilaris- Waar je het zelf aan herkent
- Voelt een groot vlak als schuurpapier, zitten de bultjes vlak bij elkaar, en zit het aan beide armen ongeveer gelijk?
- Wat het is
- Verhoorning rond de haarzakjes: er vormt zich een propje hoorncellen boven elk haartje. Onschuldig, grotendeels erfelijk, en het wordt bij veel mensen met de jaren minder.
- Wat wij doen
- De bovenlaag geleidelijk soepeler maken en de propjes losser, in een tempo dat je huid aankan. Onderhoud hoort erbij; dit is geen kuur met een eindpunt.
Verhoorning rond de haarzakjes. Niet te genezen, wel soepeler en minder rood te maken, met onderhoud dat erbij hoort.
Dan is dit niet je pagina.
Bultjes op geschoren zones met een donkere krul eronder zijn ingegroeide haren. Dat is een ander mechanisme en een andere behandeling.
Wat helpt en wat we afraden
Dit is een aandoening waar onderhoud bij hoort. Met een reeks behandelingen en de juiste verzorging houd je het rustig.
Dit werkt
- Eerlijk zeggen dat dit niet te genezen is, en wat er dan wel kan
- De bovenlaag geleidelijk soepeler maken, met een tempo dat de huid aankan
- Onderhoud dat je zelf volhoudt, want zonder dat komt het beeld terug
- De roodheid apart aanpakken, want die stoort vaak meer dan de bultjes zelf
- Meewegen dat het in de winter erger is; dat is geen terugval maar het seizoen
Dit raden we af
- Schuren. De propjes zitten rond het haarzakje en niet aan de oppervlakte; je maakt alleen de roodheid erger
- Uitknijpen of pulken. Daar houd je donkere vlekjes en soms kuiltjes aan over
- Een kuur als definitieve oplossing presenteren Keratosis pilaris vraagt meestal om blijvende verzorging en onderhoud.
- Beloven dat de huid glad wordt. Soepeler en minder rood is realistisch
- Het behandelen als acne. Er zit geen ontsteking en geen bacterie in
Veelgestelde vragen
Gaat kippenvelhuid ooit weg?
Genezen kan niet, maar bij veel mensen wordt het met de jaren vanzelf minder, vaak vanaf een jaar of dertig. In de tussentijd is het beeld wel te verzachten. Dat is geen mooi verhaal, en het is wel het eerlijke.
Waarom werkt scrubben niet?
Omdat de verhoorning rond het haarzakje zit en niet op de oppervlakte. Je schuurt dus over de bultjes heen in plaats van erin. Wat je wel bereikt is meer roodheid en een beschadigde barrière.
Komt het door iets dat ik doe?
Nee. Het is grotendeels erfelijk en het heeft niets te maken met hygiëne, voeding of hoe je je huid verzorgt. Dat is voor veel mensen de nuttigste zin op deze pagina.
Waarom is het 's winters erger?
Koude lucht en binnenverwarming drogen de huid uit, en een drogere huid maakt de verhoorning zichtbaarder en ruwer. Bij bijna iedereen is het in de zomer minder. Dat is het seizoen en geen terugval.
Wat kost dit?
Dat hangt af van de behandeling die bij jouw huid past, en dat stellen we tijdens de intake vast. De intake kost 50 euro; neem je in dezelfde afspraak een behandeling, dan gaat dat bedrag daar weer af. Je hoort dan meteen om hoeveel sessies het gaat en wat het totaal wordt. Alle tarieven per behandeling staan openbaar op de tarievenpagina.
Wat we eerst vaststellen
Voor de meeste mensen is de nuttigste uitkomst dat het een naam heeft, onschuldig is en niet aan hen ligt. Wat er daarnaast te verzachten valt, bespreken we in hetzelfde gesprek.
Plan een huidconsultNog niet zeker? Stel je vraagFoto bovenaan: Irja, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons.
